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El ciclista español Alberto Contador, anunció este lunes en su cuenta de Instagram, que pondrá fin a su carrera profesional. Su última actividad como profesional del ciclismo, será la vuelta a España, que iniciará a partir del día 19 de Seguir Leyendo

El ciclismo se considera como uno de los deportes más exigentes debido a que requiere de gran resistencia y fuerza. Además de ser divertido, trae grandes beneficios para tu salud. Por eso,  te dejamos 9 claves de iniciación al ciclismo, Seguir Leyendo

No soy defensor de las frases ganadoras por decreto, por ejemplo no estoy conforme con “Si quieres puedes”, lo he dejado por escrito en alguno de mis artículos. A parte de querer hay que tener y hacer mas cosas, no Seguir Leyendo

Si necesitas motivos para tomar decisiones, vamos a darte unos cuantos para que desempolves tu bici del trastero y te pongas en marcha. Los beneficios para la salud del usuario son muchos y variados, por eso presta atención gana vida Seguir Leyendo

Ves una subida al final de la recta, justo a la salida de una curva o quizás cuando cruzas un puente, se te cambia el color de la cara, se te eriza el bello, se altera tu ritmo cardiaco y Seguir Leyendo

La importancia de realizar un estudio de biomecánica en el ciclismo radica en que evita lesiones, mejora la posición y el rendimiento de los deportistas. Además, consigue la potencia máxima en cada pedalada. ¿A quién no le ha dolido el Seguir Leyendo