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Popular Runner

Al Séptimo día descansó

Éxodo 20:11. “Porque en seis días hizo el SEÑOR los cielos y la tierra, el mar y todo lo que en ellos hay, y reposó en el séptimo día; por tanto, el SEÑOR bendijo el día de reposo y lo santificó”. Así reza de la Biblia y así concluyó una semana laboral de Jesucristo,...

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Nutrición en una media maratón

Este domingo pasado corrí una media maratón, oportunidad ideal para probar algunas cositas, entre ellas productos de alimentación deportiva. Recomiendo 3actión, nutrición deportiva oficial del equipo ciclista Lotto Soudal. Tengo además una pequeña contractura en la...

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Podio, azafatas y azafatos

¿Sabías que El Tour Down Under, que se celebra en Australia, comienza sin mujeres en la entrega de premios después de cada carrera? Pues sí, en Europa, es diferente. Y es que las chicas guapas seguirán "besando sinceramente" a los campeones, recién sudorosos después...

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Crioterapia para deportistas

En el mundo del deporte, el término frío no sólo podemos asociarlo al clima; también puede convertirse en uno de los mejores amigos de un buen deportista. La aplicación inmediata de hielo o frío es sumamente efectiva, sobre todo en casos de traumatismos y en las fases...

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